Ответы:
Наверное попробовать общаться с какими-то новыми людьми общение с которыми не особенно тяжко переносить
общаться только с социофобами))) остальных послать)))
Пообщайся с начала с одним человеком, заведи с ним хорошие дружеские отношения, по прошествии некоторого времени познакомься с еще одним, и так далее. Времени займет не мало, но зато излечение гарантированно).
Мне кажется единственный способ, это преодолеть страх самому, и просто наводить приятельские отношения со всеми подряд.
Есть знакомый/приятель/друг в вашем учебном заведении/рабочем месте, который , допустим, сидит с незнакомым человеком . Подсаживаешься к нему и знакомишься. Потом просто здороваешься с тем человеком и спрашиваешь как дела, так же можно будет к нему так же подсесть если он будет с незнакомым человеком, главное делать это с улыбкой). Так можно выбрать из этих всех людей, которые тебе больше всего понравились и предложить этим людям сходить куда-то толпой. Так образуется компания, где можно стать душей компании, рассказывая что-то смешное или, при отсутствии юмора, что-то интересное, прочитанное на вики, других сайтах или даже в вк на каких-то пабликах. Никто даже не подумает, что у вас была социофобия.
А я не хочу лечится мне итак нормально
Иди в социальные сети, поиграй там с людьми. Попустит минут через 20... и тогда начинай знакомиться.
за социофобию не скажу, это серьезный диагноз, а вот зажатость и неловкость в общении, как тут уже сказали, лечить только общением. со всеми подряд. Хороший способ - выходите на улицу и спрашиваете у всех, как куда-нибудь пройти. Можно идти дальше - просить человека проводить, попутно разговаривая с ним. Заниматься тем, что вызывает неуверенность или страх. ели совсем не помрешь от страха, то преодолеешь) в принципе, тут ничего сложного - на той же улице сотни людей, лечись - не хочу)
11 лет назад