Кто какими методами пользуется для того чтобы уснуть ночью в жару?

сон Жизнь

Лично я сижу часиков до 2 - 3 ночи, пока усталость не накроет. Правда потом, утром очень тяжело проснуться.
Ответы:
Бухаю по черному.
меня лично ОЧЕНЬ спасает направленный прямо на меня или чуть поверх вентилятор на первой скорости.. как раз достаточно охлаждает.
по другому - не могу уснуть до 3 ночи при жаре...
Я так изматываюсь в течение дня, что никакая жара мне ни по чем. Сплю, как убитая. Просто без одеяла
Можно напиться, выпить снотворного, позаниматься спортом до усталости, а вообще оборачивайтесь влажной простынью.
сплю на полу на ковре в 1 трусах )
После холодного душа нормально засыпаю.
парочка табл фенозепама и пара стопариков водочки, и я сплю как младенец!
Включаю кондиционер...
пару баночек пива и пару палок чая
два пива и одна сигарета.
Втыкаю наушники и засыпаю)
Вот ваш метод самый правильный, спать надо тогда, когда рубит, а не потому что время настало. Как говорил Наполеон, мужчина должен спать 3 часа, женщина 4, а дураки пусть спят дольше )))
Пью много воды. Протираю тело кубиками льда или заворачиваюсь в мокрую холодную простынку.


15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.