Кошмар может убить?

сон кошмар

Примерно лет семь подряд с нерегулярной частотой снится один и тот же сон. Я здесь нашел ответ одного пользователя и уже знаю что ето. Только в моем случае в кошмаре я могу открыть глаза и ета непонятная фигня пытается меня убить. Всегда на том месте я успевал проснуться. Сегодня не успел т.е. что-то меня во сне убило. Подам в тему то что нашел:

Со́нный парали́ч (сонный ступор) — состояние, когда паралич мышц наступает до засыпания или после пробуждения. Это состояние обратно сомнамбулизму, когда паралич мышц не наступает во сне. Паралич всего тела обычно сопровождается чувством ужаса, однако, при частых сонных параличах некоторые люди привыкают к этому состоянию и переносят вполне спокойно. Позвать на помощь или вообще что-то сказать невозможно.Наиболее распространённые симптомы, кроме паралича всего тела — чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, ощущение движения тела (человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя на самом деле лежит на месте), некоторые люди при этом как будто силятся проснуться. Типичные слуховые ощущения — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате.

Примерно в половине случаев спящий не может открыть глаза.

Сонный паралич часто происходит во время сна на спине (в несколько раз чаще, чем в других позах). Низка вероятность сонного паралича во время сна на боку, особенно на правом боку. Может происходить при нарушениях режима сна (особенно, если такие нарушения бывают редко). Сонный паралич может происходить только при естественном пробуждении. При пробуждении, происходящем под влиянием внешних факторов (яркий свет в глаза, звук будильника), сонного паралича не бывает, поскольку пробуждение происходит резко.

Кто помогает в таких случаях? Психолог?
Ответы:
Думаю,что нужно к психологу.У Вас сильное самовнушение присутствует.Нужно его убрать.Меньше думайте об этом.Вы зациклились.Только к психологу!
Почитай на форумах по осознанным сновидениям - там у каждого второго такой сонный паралич. Почитай в интернете книги Роберт Монро. Путешествия вне тела. Много чего поймешь и узнаешь.
О подобных состояниях предсна хорошо написано у американского учёного-психолога Стивена Лаберже. В его книгах вполне понятно разъяснены такие, на первый взгляд, мистические вещи, как сонный паралич (это просто особенность функционирования ретикулярной формации) и внетелесные переживания (в действительности это обычные сновидения, инициируемые из гипнагогичесих видений; человек не замечает, что он уже заснул и полагает, что вышел из своего тела и путешествует в каком-нибудь Атсрале или, не знаю, Лимбе).
Что касается Вас, вам помогут методы аутотренинга и самовнушения. Рекомендую книгу Георгия Сытина "Метод СОЭВУС" - это краткое описание и сборник текстов-внушений, которые следует читать самому себе вслух для внушения.
Помогает не спать на спине, т.к. сонный паралич именно в таком положении возникает чаще всего. Для этого к спине привязывают теннисный шарик, чтоб как лёг на спину, так сразу проснулся :)
Сонный паралич считается безвредным (в плане того, что умереть от него нельзя), несмотря на то, что человеку кажется обратное.
Правда, выход один - психолог...видимо у вас была психологическая травма, просто так ничего не бывает.
Как хорошо! Я сплю на правом боку! Меня паралич не возьмет!!! :)


15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.