Вам знакомо такое состояние перед сном?

психика сон настроение

Когда я засыпаю, то конкретно ощущаю как начинаю проваливаться в сон: все мысли в перемешку начинают с ускорением проноситься в голове и множество предметов, совершенно не связанных друг с другом, проносятся возле меня и затем на меня издалека безумно быстро летит какой-то свет, напоминающий по большей части свет поезда, и словно влетает в меня, и я тут же подскакиваю от страха и просыпаюсь. Сердце просто дико колотится, но быстро успокаивается.
Вот иногда такое у меня случается перед сном, а когда этот свет не летит в меня, то я спокойно засыпаю. Все так же проносится возле меня и постепенно чем ближе к тому моменту, когда я отключусь, тем быстрее все это проносится. Потом словно 2 секунды темноты и я просыпаюсь (ну я вообще очень редко сны вижу, буквально раз в несколько лет сейчас).

Так вам знакомо такое состояние? Или как у вас происходит процесс "засыпания"?)))

Примечание:
Maxik150, нет, такое у меня случается независимо от каких-либо событий, это я уже заметил))

Примечание:
adan, я никакой медитацией не занимаюсь. Я просто напросто ложусь и храпака давать начинаю. А здесь я описал как он у меня в голове протекает. Я тут ничем не управляю и не пытаюсь.
Ответы:
Ну изначально так же, но света нет, мне кажется это нервы, тревога какая-то
У меня вот все совсем по другому, я лежу и думаю о чем-то, в это время слушаю музыку... Иногда не могу заснуть подолгу...Но я не помню процесс засыпания, помню только вот что лежу, отдыхаю, размышляю, а потом бац и провал в памяти..Вот так вот.
Лично я понимаю, что засыпаю, когда мысли становятся непоследовательными и несуразными. Типа огурцы, растущие из клавиш пианино:) Но если в этот момент что-то помешает уснуть, то вскакиваю с диким сердцебиением.
Медитацией баловаться нельзя. Пробовать тоже может быть накладно.))) Ей нужно либо заниматься- либо не прикасаться к ней. Ваши олыты причина происходящего с Вами.
у меня бывает такое что когда начинаю засыпать дергаюсь,типа споткнулась или упала куда-то,состояние странное,буквально за долю секунды видишь как падаешь или врезаешься, и тут же резко подскакиваешь,аж всё тело дрожит,и весь этот процесс занимает, как и сказала, всего 1 секунду.
У меня бывает сонный паралич - состояние когда уже почти уснул, телом пошевелить не можешь, а мозгом всё понимаешь :) весьма неприятно, т.к. дыхание сбивается, есдинственное что помогает - пошевелить большими пальцами на руке.


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.