Шандарахнулась коленкой об угол стола 10 минут назад, до сих пор болит. Через час тренировка. Идти или не идти?

медицина Общество проблема Здоровье

Разгибать больно.

Примечание:
Смайл Почти плачу. :((((((((((( Хочу на тренировку.....

Примечание:
CKB
Молодец! Гладью - это круто. Больше никаких вариантов?

Примечание:
СКВ
Всё время (час) на ногах.

Примечание:
Всем огромное спасибо. Пошла! :))))

Примечание:
Всем огромное спасибо. Пошла! :))))
Ответы:
Я бы посоветовал не идти, а полежать дома под пледиком, отдохнуть. Твой организм и так уже стресс такой пережил... коленкой об угол! там же связки! куда его ещё нагружать? Не иди, лучше вызови скорую.
Держать в покое (расслабиться, лежать, лишний раз ногой не шевелить). Охладить компрессом. Если будет пухнуть и пульсировать - давящая повязка.
Если при прощупывании резкая боль - на рентген в травмопункт!
Тренировки пропускать нельзя!
идти. Разработается. Но больше так не делайте :-)
Какая хоть тренировка? По вышиванию гладью?
Примечание №2
Нужно идти и сделать то, что сможете.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.