Если в положении лежа держать обе ноги под углом 90 градусов, то будет ли идти нагрузка на пресс?

медицина Общество спорт Здоровье


Примечание:
Умный Умник
Мне наоборот надо, чтобы не было нагрузки.

Примечание:
Твою ж любовь. А мне запретили. А я каждое утро в таком положении голеностоп разминаю.
Ответы:
Лучше поднимать и опускать ноги! тогда нагрузка будет больше!!
Будет,но минимальная.
будет, даже когда под углом 45 градусов...
Да, будет.
Если хочешь накачать пресс, смотри вот эту статью "лучшие упражнения для накачки пресса"


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.