В голове дурно, как справляться с последствиями длительного недосыпа, если кофе и прочее нифига не помогают?

психология медицина проблема психика Здоровье

От кофе наоборот дурно очень...

А нужно быть свежим-бодрым-выспавшимся, вот прямо щас! Что делать???
Ответы:
у вас толерантность от кофеина появилась
Принять холодный душ и минут пять поделать физические упражнения!!
надо поспать.
Надо давать отдыхать организму - спать, потреблятское отношение к организму никуда не годится, а если безсонница, то сбрось лишнюю энергию заземлившись, а над кроватью сделай черный балдахин, будешь буквально проваливаться в сон, где то читал об этом, сам не пользовался.
По щучьему велению..
выйти на улицу освежиться
разве природа, релакс


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.