Как развить стрессоустойчивость, если находишься в депрессии и неврозе, и не получается нифига?

XSEN, 43 просмотра

Если после любого конфликта портится настроение и вообще очень высокая чувствительность к разным неприятностям?

Нельзя же просто забить и не реагировать, НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ... А что тогда делать?

Ходить с дробашом и нашпиговывать всех свинцом???

Ответы:

Княже Саталин

Ну, сливать агрессию в тире, например. (я сам в страйкбол ушел, дабы закалится).
А так- понять что все эти проблемы вовсе не твои, и переживать из-за них не стоит ни капли.

Eizenhorn

Все уже начинают забывать, что такое депрессия... но да не суть. Фигня в том, что только к психологу ходить начать. Либо покупать успокоительные, только не слишком много принимать, а то проблемы будут.

Testament

"Ходить с дробашом ...." ..

Alexander Y

Вряд ли от этого избавишься, это черта характера, нужно кучу воли и желания, чтобы переделать себя. Я мысленно посылаю недоброжелателей подальше. Если борзеют совсем, вслух. Мне иногда помогает пойти на турник и подтягиваться до упаду. Злость немного сгоняет. Хотя чаще хочеться просто дать по морде)

ВасяПетров

Посмотрите вот этот фильм: :):):)
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%BE%D0%B6%D0%B5,_%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8_%D0%90%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BA%D1%83_(%D1%84%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BC,_2011)

гасёк

Лечиться.

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.