Как уснуть через семь часов после того как хорошо выспался и проснулся? Если без снотворных и прочего?

XSEN, 88 просмотров

Как это сделать?

Это как если бы обычному человеку надо было лечь спать в 13 часов дня, ну и проспать при этом столько, сколько он спит ночью, при этом без всякого снотворного и при том, что всякие способы и попытки уснуть нифига не срабатывают...

Что делать?

PS: просто я встал в 6 часов вечера и мне нужно уснуть в полночь или час ночи, может даже раньше, и при этом без всякого снотворного и прочего...

Примечание:
Не прохляет... Всегда не выспавшийся буду, а через несколько дней такого режима могу просто начать убивать в САМОМ ПРЯМОМ смысле...

Примечание:
Я я те чё ответил?

Ответы:

Валерий Алексеев

Харе спать днем! Упал отжался! Шагом марш! Отныне режим железный! В 21: 00 спать, в 8: 00 подъем. Как в тюрьме.

Валерий Алексеев

Я те че сказал?

Web

Если вас беспокоит такая проблема, как бессонница, то не отчаивайтесь — не бывает не разрешимых проблем. И в данной статье мы попробуем найти самые оптимальные решения для такого неприятного состояния, как бессонница. Хочу заметить, что они очень просты и не требуют больших вложений средств или сил. Все рецепты состоят из натуральных и недорогих компонентов. Более подробный ответ вы сможете узнать здесь:

Без имени

Мда....
Не понимаю, зачем вы столько спали?
У вас сбился режим сна, вместе с ними и биологически часы.
После того как выспались уже никак не заснете, это нужно так напрягаться, нагрузить себя, что снова уснуть.
Нет вам никакие снотворные не помогут, можно еще денек прободрствовать, а потом днем часик поспать, скажу сразу, что вам не хватит от него, голова разболится и дипрессии, но затем постарайтесь вечерком пораньше заснуть, наверно сразу на кровать плюхнутесь и заснете как малыш.
Постепенно организм привыкнет, главное сон должен постоянным и точным.

AliFerster

Почти невозможно.

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.