Как разрешить парадоксы?

психология философия человек Общество психика

Типа парадокса параноика, которого лечили от паранойи, почти вылечили, но не успели, его застрелил снайпер..

Суть такова, как параноику перестать тревожиться и избавиться от паранойи и в то же время сделать так, чтобы его не пристрелили, если за ним охотится снайпер и от снайпера нельзя никак избавиться, а для того, чтобы от него просто укрыться, приходится постоянно быть в режиме паранойи?


Второй парадокс это парадокс мотивации и фрустрации, при высокой нацеленности на успех и мысленной недопустимости поражения, мобилизации всех сил в случае неудачи будет очень высокая фрустрация (баттхерт, ли типа того), но зато и движение к цели будет сильным, энергии будет много... А если предполагать что возможно поражение и это может не получиться, то в случае поражени фрустрация-баттхерт минимальны, но зато и мотивация низкая, на фиг делать, если может не получиться?

Как сделать так, чтобы в случае неудачи фрустрация и баттхерт были низкими, и в то же время мотивация была очень и очень высокой, была очень сильная нацеленность на успех?



И наконец парадокс тревожности... Суть такова, допустим человек старается всё сделать очень хорошо, следит за всем, за делами, за проблемами, везде старается успеть, всё контролировать и прочее, но это может привести к очень высокому уровню тревожности и проблемам с нервной системой... Зато если всё похе..ть, делать всё абы как, забивать на проблемы и прочее, то тревожность будет не очень высокой, всё ведь пофиг, но зато и дела тоже будут не очень...

Короче, как сделать чтобы везде успевать, все проблемы решать, крутится как белка в колесе, всё контролировать, ни минуты покоя и в то же время быть спокойным, расслабленным, часто отдыхать, не напрягать мозги, и не тревожиться?
Ответы:
XSEN, ты бредишь.
1 парадокс:
Только после того, как избавишься от снайпера и угрозы жизни.
Но все равно, легкая паранойя иногда полезна.
А так, зачем избавляться от паранойи, если она помогает избежать смерти? Тут главное - умение отсеивать особенно невероятные идеи, которые она дает... Например, что ваша собака в сговоре со снайпером.
2 парадокс:
Фрустрация будет меньше в том случае, если понимаешь, что для решения проблемы сделал все возможное. Т.е анализ ситуации.
3 парадокс:
Обычно помогает какое-нибудь хобби, где выплескиваешь все подобные эмоции. Например, страйкбол\пейнтбол, занятие боевыми искусствами(боксом, например) или вообще спортом.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.