Негатив и позитив это энергия? Но как ей управлять и направлять ее?

учусь все еще,если получится скажу

Убивать.

Мне сложно понять, что вы написали и хотите услышать, т.к. я пессимист - а мы смотрим на вещи реально!

"Задумайтесь, ведь очень часто злость никуда не девается, а переходит от человека к человеку..." - в вашем примере бедный жмурик ее поглотил. А вообще, интересное наблюдение и в общем верное. Стоит на жизнь, на причины и на следствия с такой точки зрения смотреть, да. +1 Вам.

> Задумайтесь, ведь очень часто злость никуда не девается, а переходит от человека к человеку, причем порой затрагивая десятки людей...

Вы правильно заметили, что эмоции никуда не деваются они переходят от человека к человеку. Но воспринимает эмоции не каждый, а только тот кто сам внутри грешен. Только тогда, когда вы проявите свой грех(раздражение, злость, страх, зависть.....) вы воспримите энергию эмоций от другого. " Когда ударили по одной щеке подставте другую". Нельзя реагировать на эмоцию( даже ту которая направленна не на Вас), иначе Вы воспримите ее. В религии эмоция, это проявления демона. Чувства, это проявление Души. Чувства, это центробежная сила - сила де материализации.  Эмоции, это центростремительная сила - материализация. По этому чувства нас освобождают от напряжения, а эмоции сжимают.
Как бороться с волнами ненависти? Катарсис. Если это Вам о чем то говорит. Катарсис был известен еще многие тысячелетия до нашей эры. Но в современном мире это понятие забыто, а то что осталось довольно сильно искажено. Это очень объемная тема, которая ламает многие принципы и понятия принятые с современном мире.