Засыпаю в период с 1 часа ночи, до 7-8 часов утра, а потом сплю до 9-14 часов подряд, и просыпаюсь в 11-21 часов... Что делать, если у меня такая фигня твориться уже 20 лет подряд???
Цитата:
<<Профессиональные психологи категорически против «ломки» ритмов, и особенно это касается «сов», ведь в большей массе мир подстроен под «жаворонков», и ритм сна-бодрствования рассчитывается по солнцу, восходу и закату.>>
Так что же, мой биоритм нельзя изменить, без опасных последствий?
Примечание:
Для тех кто в танке, в самом "запущенном" случае, я засыпаю в 9-10 часов утра, а просыпаюсь порой в 22-23 часа ВЕЧЕРА! Вот таки дела...
Примечание:
<<британские ученые решили опровергнуть данные пословицы и провели свои исследования, которые подтвердили, что рано ложиться и рано вставать - вредит здоровью, богатству и карьере. Ученые доказали, что «совы» - люди, засыпающие за полночь и просыпающиеся ближе к полудню, - в отличие от «жаворонков» живут долго и счастливо.>>
Вот только как бы с таким ритмом жить...?
>>Вечер (устройство в поверке)
Сейчас я зеваю.
RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.
Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.
Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.