Ответы:
Крепкий сон.........в крайнем случае наркотики.......
секс временно помогает. а вообще, влюбиться - это самый правильный совет :)
У тибя ДИПРЕССИЯ! Я думаю что тебе помогут антидипресанты, или просто попробовать на один день полностью перевернуть свой мир XD
Пару капель настойки корня валерьяны в любой ближайшей аптеке - и полное спокойствие!
Посмотрев на Ваши предыдущие вопросы могу сказать, что надо дожить до праздников и хорошенько оттянутся, поспать и отдохнуть.
Гони это состояние куда подальше, это у многих депрессия перед новым годом, сама такая же. Наоборот радуйся, скоро праздники, в новогоднюю ночь загадай желание и вообще под новый год много чудес случается. Не грусти!
именно отдых, а не глупости что постами выше двух последних писали...просто бесцельный отдых и релксация, вон из головы все траблы и танет лучше
Отдых, и валерьянка каждый день по 10 капель, через неделю должно стать лучше.
2Slivka 10 капель отдыха в день, хм, маловато...
Помощь тому, кому ещё хуже, чем вам.
В выше приведённых ответах не было одного : АНАЛИЗА ПРИЧИН этого стрессового состояния. То, что это - депрессия, это ясно. Но чтобы правильно лечить это состояние, надо ПРОАНАЛИЗИРОВАТЬ - ЧТО конкретно к этому привело, ЧТО стало ПРИЧИНОЙ, КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ? Это никто из нас НЕ знает - нет информации. Сложно дать совет.(У меня самого тоже похожее состояние. Но я свои проблемы знаю. Решение их есть. Теперь нужно время.)
Из приведённых, самый лучший совет - от Zealous : помощь другим. Единственное уточнение : помогать надо ЛЮБЫМ людям, нуждающимся в помощи, а не только тем, кому ещё хуже, чем вам. И ещё нужны положительные эмоции. Где их взять? В большом городе - театры, музеи, выставки, всё то , что может ОТВЛЕЧЬ и настроить на позитив. Отдых на природе с хорошими друзьями. Хорошие друзья должны понять и помочь. Дома - тишина и хорошие фильмы (кавказская пленница ; с лёгким паром и др.) И много другого. Но самое главное - проанализировать и НАЧАТЬ РЕШАТЬ ваши проблемы. Иначе после отдыха, небольшой разгрузки, стресс вернётся опять. Только будет ещё хуже. Ищите хороших друзей, которые УМЕЮТ СЛУШАТЬ и хотят (могут) помочь вам. Вот пока и всё. А самое-самое главное - НЕ ПАНИКОВАТЬ и НЕ ВПАДАТЬ в УНЫНИЕ !!! ВЕРИТЬ в свои силы, в себя ; в то, что всё изменится к лучшему. ВЕРА всё превозможет ! Удачи и хорошего настроения, БОЕВОГО !
"Мы победим ! Победим эту злую старуху "депрессию" ! Враг не пройдёт ! Но пассаран !" - Вот вам лозунги на ближайшие дни. Удачи !
16 лет назад