Как запоминать сны?

никак реально

Я думаю, нужно владеть техникой.

не поднимайся с кровати сразу а полежи с закрытыми глазами и вспомнишь..

...Еще бы хорошо помнить ощущения от увиденного; сам сон, не помнишь, но чувства помогут нафантазировать ассоциации и возможно подберете его из всего этого океана вашей психики...

Ведите дневник снов.
Через пять минут после окончания сна половина его содержания забывается. Через 10 мин. – 90% утеряно.
Поэтому как только проснулись сразу записывайте всё что помните.
Есть люди которые говорят что они не видят снов,но это не так, в этом случае чтобы уметь вспоминать свои сны можно просыпаться после каждой фазы быстрого сна(как раз таки эта  фаза когда "создаются" сны,в остальные 4 фары организм просто отдыхает и нам ничего не снится). Фаза быстрого сна повторяется 4-5 раз за ночь.Таким образом,поставьте будильник через 4 часа после того, как вы заснете. И через 90 мин. после этого. И через 90 мин. после этого. И после каждого пробуждения записывайте что только что видели,каждую деталь и мелочь.
работа кропотливая и надоедливая,но если уж есть большое желание научиться запоминать свои сны,это методика идельно подходит

Записывайте сны каждый день.
Если не помните, то придумывайте.
Вот так память и приучится ))