Судороги в ногах ночью, как избавиться? - есть ответ

Ответы:

Причины:
Перенапряжение мышц ног при длительной физической нагрузке или стоячей работе;
дефицит микроэлементов (магния, кальция и калия) и накопление молочной кислоты в мышцах при тяжелой работе
различные заболевания (например, заболевания ЦНС, диабет, нарушения работы щитовидной железы).
Считается, что переизбыток кофеина и никотина в организме тоже может быть причиной ночных судорог икроножных мышц.
Поэтому в первую очередь следует обратиться к врачу — судороги могут быть симптомом заболевания, и пройдут, как только вы его вылечите.

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.