Как вы справляетесь с усталостью?

психология человек психика Здоровье настроение

И бывает ли у вас вообще, что вы иногда сильно устаете?
Ответы:
Сон - лучшее лекарство!)
Алкоголь!
Прогулка или сон
Спорт..Но ,а потом уже сон.
Если надо срочно передохнуть,прилягте,расслабтесь,свесив руку с кровати.Чтобы не проспать,возьмите в руку что-то вроде связки ключей.Минут через 15-20 сна рука расслабиться,ключи упадут и разбудят Вас.Очень хороший метод.А,если усталость хроническая,то уж,конечно,меры нужны более радикальные.Может даже небольшой отпуск.Пропейте витамины,только берите те,где есть полный набор и витаминов и микроэлементов.


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.