Бессонница и мозговая активность

медицина Здоровье

Вообщем часто работая по ночам и хронически недосыпая, заметил такую тенденцию: если не спать ночь, где-то до полудня жутко тянет в сон и изо всех сил стараешься его побороть. Далее мозги начинают развивать бурную активность -> к примеру у меня это выражается в роли повышенной болтливости, если не спал, могу на уши сесть буквально любому и надолго, однако не неся при этом всякий бред; при этом не страдаю повышенной болтливостью отнюдь. Короче говоря, чувство как в организме включается дополнительная "батарейка", которая работает эффективнее "обычной" =) Интересует, откуда берутся эти дополнительные ресурсы у организма и за счет чего повышается активность мозговых центров, даже если не пить литрами кофе и энергетики? О вреде такого способа жизни знаю, но ничего поделать с этим не могу.

Примечание:
Ну я свой вариант описал, у меня не так, как у Вас =) А если двое суток, то начинаю отрубаться буквально в любом месте.....
Ответы:
если не спать ночь, то тянет спать с 5 до 7 утра, а потом уже нормально.. имхо. а если не спать двое суток, то уже становится хорошо..) Как будто прилично выпил или покурил чего... смех без причины, тяга делать странные вещи, и тд и тп...
в течение уже 10 лет график работы неустойчив. ночью дежурства, потом работа днем.
всё очень похоже
описанное вами парадоксальноре возбуждение - это ресурс организма.
К сожалению ресурсы ограничены :-(
если не получится изменить график работы - то нужно свести на минимум вредные привычки...
а то батарейка реально сядет ...ИМХО
удачи


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.