Ответы:
За компом сиди поменьше, больше на улице ходи. У меня тоже после пересидки по несколько дней сильно болит
Обязательно сходите к врачу. Причин для головной боли может быть много, есть и те, которые могут быть сигналом о довольно опасных заболеваниях.
Обратиться к невропатологу.
Это может быть вегето-сосудистая дистония, понижен иммунитет, авитаминоз.
Причины такой боли: длительное напряжение мышц, связок, сухожилий лба, затылка и верхнего плечевого пояса.
Головная боль делится на несколько типов: головная боль напряжения и мигрень.
Это говорит о длительном состоянии напряжения. Когда обычно такое возникает? При длительном сидении за компьютером. Вывод - побольше гулять, забросить комп, особенно сейчас, весной, побольше дышать воздухом, еще лучше - поплавать в бассейне, пообщаться с позитивными друзьями. Для восстановления здоровья необходим полноценный сон, отдых, умение уходить от негатива и напряжения во всем.
может быть вы недостаточно пьете чистой воды? хотя может болеть голова и от болезни почек. и много других причин.
У меня голова 7 дней в неделю болит, и что? Я же здесь жив здоров!
А вообще к врачу надо
Возможно у вас развивается мигрень или воспление тройничного нерва - срочно пройдите обследование и лечите причину возникновения головной боли !!
Нужно установить себе режим. Вовремя ложиться спать. Спать не менее 8-ми часов в сутки. Работая за компьютером, постоянно делать перерывы (рекомендую установить себе программу Workrave, она постоянно напоминает о необходимости отдыха и предлагает сделать несколько упражнений с инструкциями). Отдыхать. Хорошо есть.
Накачать уровень углекислоты в организме.
Калмыцкая йога, например.
Просто гулять на свежем воздухе побольше!
1-понять причину
2-изменить образ жизни
гуляй с друзьями , сиди 1неделю меньше за компьютером и это все от компа
Снимать трусы и бегать. Колеса глотай.
Если единичные случаи то помочь вполне может таблетка(цитрамон, пенталгин, анальгин...) и отдых, если же постоянные боли то обязательно обратись к врачу это может быть очень опасно.
причин как обычно может быть много. у баб обычно болит голова если они много ругаются на работе и дому
заняться сексом, мне помогает =)
Голову освежи(помой) станет легче
Надо узнать причину боли. Возможно, остеохандроз. Обратитесь к нервопатологу. Надо сделать ренген шейного отдела позвоночника и прочую диагностику.
Не болит голова только у дятла.
Народная мудрость!
нужно спать не менее 8 часов в сутки, дышать свежим воздухом и меньше сидеть за компьютером!!!
Если вы считаете, что голова у вас болит слишком часто, и при этом вы ведете здоровый образ жизни, то возможно, это признак какой-то болезни. Это может быть всё-что угодно. Стоит обратиться к врачу, только к хорошему и проверенному: так как определить диагноз из-за простых головных болей очень сложно, большинство просто не станет заморачиваться и скажет что-нибудь вроде "всё ОК, просто меньше сидите за компом". А потом через некоторое время обнаружится рак мозга.
На вопрос "Что делать?" разумеется идти к специалисту для того, чтобы узнать причину. Не пейте таблетки, если не знаете в чем дело. Одна из возможных причин это проблемы в шейном отделе позвоночника. Попробуйте сделать гимнастику для шейного отдела позвоночника. Упражнения можно легко найти. Вот, например, есть видео
http://www.youtube.com/watch?v=d8654qlUMIw
Будьте здоровы!
Свежий воздух. Пилюли. (Например Нурофен). Больше спать.
Кроме всех перечисленных способов, может помочь, если воспользоваться "Звёздочкой". ( намазать виски, за ушами, между бровями, затылок, там где вестибулярный аппарат)
Как помне так сначала нужно понаблюдаь от чего она больт (так если зрение плохое это одно дело, если работы много совсем другое).
Возможно нужно как то изменить свой рацион питания, побольше гулять, активно проводить досуг, вместо клуба - в тихий парк подышать чистым свежим воздухом.
Принесите в дом побольше растений и всякой живности (рыбки). И чаще проветривайте комнаты.
Старайтесь кушать так что бы и не быть голодной и не переедать (это тоже плохо сказываеться на общем состоянии организма).
Если можете обойтись без таблетки это очень здорово. Разгоните кровь, что бы больше кислорода поступало к мозгу, а еще в этом случаи очень поможет хороший массаж (в основном это шея, плечи и голова).
Не болейте)
сходи к врачу!такие советы в нете не стоит искать а то ещё хуже сделаешь!
Возможно,достаточно просто высыпаться.
Обратитесь к врачу, голова-это не шутки! Причины могут быть разные.
нужна пабольше сосать у мужчин говорят помогает
самый простой и и один из самых действенных методов заключается в снятии статического электричества с головы. Просто прислоняйте голову к стеклу ненадолго.
Вырезать кисту из носа и гланды через жопу. И самое главное - холодную клизму себе поставь.
может из за глютена в хлебе
Попробуйте утром делать зарядку, разминая плечи, шею и голову. Возможно голова у вас болит от пониженного давления. Еще больше пейте воды, ешьте фрукты, достаточно спите. Проверено на себе!
Головная боль, как правило, возникает из-за: повышенного или пониженного артериального давления;
остеохондроза шейного отдела позвоночника;
перенесённые травмы головы, шеи, ключицы, верхних конечностей;
расстройств нервной системы...
Обращение к врачу самый верный вариант в этой ситуации.
Во всём надо искать и плюсы,если голова болит-значит там есть мозг! Пустая кость не болит.
у меня после сотрясения мозга бывают продолжительные головные боли, когда они совсем нестерпимы, я пью цитрамон, минут через 30 - 40 боль проходит.
надо чаще бывать на улице, больше отдыхать.
Идти работать,а не отсиживать геморрой
Есть одно хорошее правило - нужно ложиться не в тот день в который ты встаешь.Выделить больше времени на сон.
Меньше сидеть за компьютером, употреблять алкоголь, вредную пищу, курить, а желательно вообще отказаться, а больше проводить время на свежем воздухе, а так же регулярно проветривать помещение в котором вы находитесь! Ещё не забывайте по возможности заниматься спортом это уже даст закалку организму в целом!
зато можно мужу постоянно отказывать
Во дебилы))) голова болит иди к врачу вопрос не подразумевает адекватного ответа но сцуко самый популярный и обидно что ответчиков куча при том что советуют хуйню самую натуральную))))) мдяяя
Иногда причина головной боли - проблемы со спиной.
Часто из-за неудобной подушки устают шейные позвонки, т. к. пребывают в неудобном положении, и это вызывает головную боль.
Еще может быть из-за недосыпания или давления.
Нужно научиться правильно дышать, ибо дихание наполняет наш организм кислородом. Также нужно распределить свое время, установить режим еды, меньше сидеть за компом и телевизором, больше времени проводить на свежом воздухе и пить поменьше таблеток (если в етом нет краиней необходимости). И ты здоров!!!!!
Может от секса или объядения?
есть один один старинный способ ,иногда помогает. пить частыми мелкими глотками крутой кипяток.вреда от этого точно не будет.
прочти книжку "Как перестать беспокоиться и начать жить". Пей аспирин. Перестань общаться с гондонами, которые раздражают.
Головная боль одна из самых распространенных и универсальных жалоб во врачебной практике, которая может отражать неблагополучие не только в самой голове, но и в организме в целом.
Знаю 2 реальных способа. Без таблеток. 1й - из йоги, 2-й сам придумал.
1. Расслабление шейных позвонков: Встать на руки и на ноги попой к верху, (поза Горы) и полностью расслабить шею. Постоять хотя бы минутку, плавно покачивать головой, поворачивать шею. Вставать не резко.
2. Выровнять черепное давление (только при повышенном собственном или при низком атмосферном): Зажать нос и закрыть рот. Попытаться сделать вдох, не давая при этом пройти воздуху в легкие. Так не менее 10 раз. С практикой можно нос руками не зажимать.
Желаю всем здоровья!
Сходи к врачу! Обязательно! Диагноз я примерно знаю, но не буду пугать, сходи обязательно!
Одна из причин боль головы может быть из за голода
Режим дня, (умеренный сон, приём пищи и тп), расслабление, свежий воздух и полное отсутствие стресса - критерии здоровой головы)
Сходить на приём к врачу
Интернет-магазин Oops Store. Здесь вы можете заказать Футболки, кружки, значки и многие другие оригинальные сувениры.
ЕСЛИ МЕДИЦИНА НЕ ПОМОГАЕТ ПО ПРАВИАМИ ТЕОРИЙ И КОМПЮТЕРНОЙ ПРОГРАММЬ ПРОВЕПЕНО ТОГДА ПЕРЕХОДИМ НА МЕДИТАЦИЮ ТАКИЕ СЛУЧАИ БЬВАЮТ 1.ОТ КОЛДАВСТВА 2.ОТ СГЛАЗА НЕ ЧИСТОГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ПОЛЯ 3.ИЗЛУЧЕНИЯ ОТ КОМПЮТЕРА БОЛЬШЕ МОЖЕТЬ ПОДЕЙСТВОВАТЬ НА ЛОБ ГОЛОВЬ А В ГЛЛАЗА ДЛЯ КОГО КАК 4.ПРИЧИНА ЧЕЛОВЕК ПОЛУЧАЕТ ДАРЬ ОТ ГОСПОДА ВИДЕТЬ БОЖИЕ СНЬ И ВСКОРЕ БОЛЬ ПРОЙДЁТ И ВИДЕНИЕ БУДЕТ 5.ЧЕЛОВЕК ЭСТЬ БЛИЗКО К ВАМ ПРИХОДИТ У НЕГО МАГИЧЕСКАЯ ШПАРГАЛКА ЭСТЬ ГДЕ ТО ИЛИ ЭТО ОСОБА ОКАЛДОВАНО И ЭГО ЭНЕРГИЯ ДЕЙСТВУЕТ НА ВАС .
у меня раньше часто болела голова, но после отказа от мяса я вообще забыла, что это такое. Попробуйте и Вы :)
Можно было-бы точнее ответить на Ваш вопрос если бы знать в какое время начинаются боли, Например если у вас боли с раннего утра, возможно неподходящяя температура воздуха в вашей спальне для вашей головы. Это кстати очень частые случаи. И ещё, возможно вы слишком увлеклись кофе,шоколад, изюм, куриные яйца в любом приготовлении, посторайтесь повозможности избегать всё, выше прочитанное, не надо забывать, Головная боль не болезнь - это сигнал о неблагоприятном условии Вашего организма
раньше головные боли (как и многие другие болезни) лечили кровопусканием. vena cefalica - головная вена, получила свое название именно от этого.
Воспользуйся топором -- отруби! Нет головы, нет и боли! У трупа ничего не болит!
голова может болеть от стресса, алкоголя, проблемы черепно мозговые
Конечно причин может быть много. Некоторые уже описывали:
переутомление
недосыпание
стресс
и.т.д.
но хотелось бы отметить пару самых банальных и распространенных, которые мало кто замечает:
сквозняки -- как это не странно но от сквозняков может болеть голова, особенно у тех кто ездил в поездах, и в другом транспорте где приходилось спать на сквозняке. Определить что у вас болит голова от сквозьняков очень просто -- надо понаблюдать если голова будет болеть в ветреную погоду, иногда даже прямо с утра, то скорей всего это именно этот случай. Лекарство до безобразие простое -- спать в головном уборе окутывающим всю голову (отстегивающийся капишён от куртки, или шапка ушанка). У меня голова стала болеть на много реже.
и еще голова может болеть от голода, особенно на фоне стресса, если человек целый день нервничает+ нет времени поесть то тоже может возникнуть головная боль. Лечение тоже очень просто -- если таки нет времени поесть, то надо сесть хотя бы что не будь сладкое, например плитку шоколада. Глюкоза быстро попадет в мозг и насытит голодные нервные клетки.
Еще голова может болеть если в организме не хватает воды, как это не удивительно но человек со временем привыкает пить мало воды, и даже незамечает что телу нужна вода. Чай и сок это не вода поскольку осмотическое давление у них как правило выше чем у воды, поэтому необходимо пить чистую воду, даже можно пить дистиллят (в небольших количествах). Вода необходима не только для жизнедеятельности организма, но и как детоксикант, с помощью неё выводятся с крови продукты метаболизма с мочой. В противном случаи они будут накапливаться и первым делом действовать на нервные клетки, вызывая головную боль.
Обследоваться - ЭЭГ в первую очередь. Могут быть как мигрени, так и микроинфаркты - много чего. Не стоит на самотёк пускать. Ну и конечно-же без вариантов - не курить и не пить этанол! - От этого обычно все беды в голове и есть! - Проверено на себе и прочих кроликах! И Вообще, - Больше Свежего Воздуха, Прогулок, Хорошей Доброй Музыки (Лучше Классической или Нью Эйдж), Побольше Приятного Общения - Лучше С Теми, Кто Вам Приятен и Максимум Положительных Эмоций! - И Всё Наладится! Я Верю В Вас! Главное Помните Одно - ВАШИ СИЛЫ БЕЗГРАНИЧНЫ! - ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ИМИ! - Вот и ВЕСЬ СЕКРЕТ! Будьте СЧАСТЛИВЫ! И Всё ПРИЛОЖИТСЯ! :)
Заняться спортом. Если таковой возможности нте - то просто перед сном можно прогуляться по свежему воздуху. Тем более что сейчас на улице очень даже неплохая погода! )))
Причиной головных болей может быть что угодно, переутомление, стресс, какая то монотонная работа или наоборот резкий всплеск эмоций, постоянное напряжение. Человек зачастую сам может сказать причину головной боли, например долго сидишь за комп уже через силу, голова не варит, а делать надо или во время сессии учишь учишь каждый день сутками напролет, вот и начинает болеть голова. Попробуйте поменять образ жизни, посмотреть что было за месяц до этого, или за пару недель. Возможно сейчас постоянное нервное напряжение дает такой эффект.
Радоваться надо! Значит она ещё точно на месте!
Если врач ничего не может сказать, то сходить на тренинг личностного роста, мы часто себе придумываем несуществующие проблемы, потому что нам это выгодно.
из за перемены атмосферного давления
В детстве мучался с головными болями. Сейчас стакан водки тяпну и ноу проблем. Уже и не помню, когда последний раз голова болела. Причем в детстве и воздухом свежим дышал, и активный образ жизни вел (сейчас тоже стараюсь). Без спиртного недавно 3,5 месяца провел, но зато раз в неделю регулярно в бане парился до того, что после нее час морда красная была. Короче, сосуды прочищать надо экстремальным способом. Или не засорять их (о питании тут писали)
гильотина - лучшее средство от головной болт
14 лет назад