Тяжело ли менять график сна?

психология Общество общение сон


Примечание:
>Блинова (Блинова А)
>Я очень редко меняю график сна.

А что Вы часто меняете?

Примечание:
>Блинова (Блинова А)
>ничего

Почему?

Примечание:
>Блинова (Блинова А)

Кто тебя обидел?
Ответы:
а зачем менять?
я сейчас по тихоньку меняю, каждый раз на пол часа раньше встаю... скоро рано в универ вставать
нет.обычно меняетса за 3 дня
Медицина считает, что да: изменение графика сна на 1 час занимает неделю (на 2 часа - две недели, и т.д.)
Часть моих знакомых считает, что да.
Я считаю, что нет, и вообще не признаю понятие графика сна.
нет,если ты управляешь снами
Вообще не трудно, если у тебя его нет)))
просто, если соблюдать при этом режим дня
(чтобы раньше просыпаться - есть маленькая хитрость:вечером оставлять рядом с кроватью стакан воды, и выпивать его под звук будильника, заставить себя встать гораздо проще)


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.