Привет!

есть у меня друзья :-Р

джедай, я тебе в сотый раз уже говорю, хватит страдать, в 28 лет пора детей растить, а ты все страдаешь.хватит жалеть себя! ты ж мужик!

А ты ещё спрашиваешь! Наберись мужества, подойди к коллеге, как бы невзначай заведи разговор, найди общие интересы, говори о них и друг у тебя в кармане!
Хотя это неправильное выражение - "и друг у тебя в кармане". Он же не собачка, которая будет делать, всё, что ты её попросишь и т.п. "и друг у тебя в кармане" - это означает, что ты в их отношениях лидер, хотя всё может быть иначе.
И вообще, лидер в отношениях - тоже неправильно! Все должны быть на равных условиях!
Чё это я сама себя тут поучаю?
Вернёмся к вопросу. Вероятно, у тебя нет друзей, потому что тебе не хватает самоуверенности. Ты боишься, что предложив кому-то с тобой подружиться, тебе откажут и станут относиться к тебе ещё хуже. Я никода не предлогаю никому подружиться - просто веду себя как написано выше.
Или же тебе надо повысить самооценку. Низкая самооценка к добру не приведёт.
В общем, есть много вариантов. Просто верь в себя и не сомневайся, что с тобой рано или поздно подружатся. Удачи! ;)