Вопрос для Фикс. Вы правда в это верите?

полностью согласен.
всегда нужно помнить две пословицы: скупой платит дважды и бесплатынй сыр бывает только в мышеловке. глупо пологать, что диета это простой способ похудения. Диета это не то, когда вы отказываетесь от каких-то продуктов и думаете, что вы молодец. Профессиональные спортсмены перед соревнованиями садятся на диету, чтобы снизить вес и количество жира, это адская работа! тотальный контроль всего, что попадает к тебе в тарелку. не просто не есть после 6, а полный подсчет энергетической ценности и составляющих(белок,жир, углеводы). У меня есть девушка знакомая, так вот она немножко пухленькая, ей это ни сколечко не вредит, но ей все равно не равится. и вот она сидит на диетах. Изнуряет себя голодом....но питается при этом чипсами, и газированными напитками. ну как объяснить, что в баночке коллы содержится почти дневная норма калорий?:) короче мучается, а толку нет. Почему? да потому что уверена, что диета это просто. И эта кажущаяся простота вредит. Диета очень сильный инструмент, но для его использования нужна стальная воля, четкое понимание целей и очень глубокие знания физиологии и диетологии.

Правильно вы говорите, а еще в добавок следует заняться фитнесом для женщин, а для мужчин качать мышцы и тогда все будет окей, так что я с вами в данный момент согласен на все 100 %..