Мне надо срочно похудеть. Подскажите как?

диета Здоровье фитнес похудение

Ответы:
Меньше жрать, больше двигаться.
Смотря на сколько быстро. Можно совместить отдых и похудение. Слышала только положительные отзывы, индивидуальный подход и профессиональные тренера вот здесь http://ledi-dieta.com/
Например мне здорово помогли ванны с содой , не нужно принимать её внутренне , как многие считают. Очень эффективный способ похудеть и затрат практически не каких . Попробуйте сами , думаю вам понравиться , подробности на этом сайте.
Перестаньте есть вредную пищу. Как можно меньше употребляйте жаренного, мучного, жирного. Увеличьте физическую нагрузку. Затраты энергии должны быть больше чем количество съеденных калорий. Не ешьте после 18.00. Единственно разрешенными после этого времени остаются фрукты: апельсин, яблоко, груша, инжир и грейпфрут.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.