Как набрать вес? - есть ответ

Без имени, 623 просмотра

Мне 16 лет. При росте 168 вешу 40 кг. Со здоровьем всё хорошо, у врача по нескольку раз проверялась - физиология такая. Кушаю нормально, спортом занимаюсь. Ем достаточно много. Могу набрать по 1,5 - 2 кг, но потом всё исчезает. Может, кто знает, что нужно есть, чтобы поправится? Хотелось бы весить около 50.

Примечание:
Нет глистов. Абсолютно здорова. Худая от рождения.

Ответы:

DashaProsto

На глистов проверялась ?

Без имени

как говорила моя бабушка набрать вес тяжело,но есть два пункта, придерживаясь которых можно набрать вес. Это КАК МОЖНО МЕНЬШЕ ДВИГАТЬСЯ и КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ЕСТЬ. Т.е. ни какого спорта. Вот только зачем тебе поправляться?

Video

Орехи, бананы, арахис, гречка...

ResidentR6

Соль. Именно она удерживает воду в орагнизме. Если у тебя диета с малым количеством соли - твой вес будет небольшим. Но сильно возрастает вероятность теплового удара - именно запас воды гарантирует организму охлаждение. Потому пей минералку.

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.