Вредно ли есть перед сном? - есть ответ

Ответы:

буквально вчера читал, что диетологи пришли к выводу, что есть вечером не чуть не более вредно, чем в любое другое время. Но знаете, диетологи так часто что-то утверждают, что я уже просто боюсь обращать на них внимание. Самое главное прислушиваться к своим личным ощущениям.

Без имени

Современную еду есть вообще вредно ,не только перед сном.

alex.hustle

объедаться точно вредно, что перед сном что не перед сном. А есть - не факт, действительно во время сна усвоение должно быть более полным. Во всяком случае хищники, после того как поймают и съедят добычу, находят укромное место и засыпают. А они "знают" что делают, ибо у них нет пудрящих мозги диетологов :)

Без имени

голодным быть вреднее, психика нарушается, да и как уснуть, если все мысли о " пожрать"?

Кряк

Вот именно что во время сна организм будет работать - переваривать употреблённую перед сном пищю!
А смылс тогда спать?Ведь СОН нужен организму что-бы отдохнуть)))
Подобно зарядке акамуляторных батарейках))

densz

Вредно. Потому что сбивается "фаза дня" организм не может понять что ему делать "заряжаться энергией" для бодрого дня или переваривать еду.. Но, если у Вас такой режим постоянен, то тогда я думаю ничего страшного в этом нет.

15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.