Как быстро похудеть? - есть ответ

Ответы:

кушать 1 раз в день в течении 3 недель. + каждый седьмой день вовсе не кушать

Web

Правильно питаться, активно двигаться - все банально. Могу предложить список продуктов, которые точно НЕЛЬЗЯ есть натощак (вопреки многим "советчикам" и "диетчикам") :

77ROMANTIK77

Занятся спортом(хотябы зарядку делать)
Правильно питаться
+ подробности в ссылке

Без имени

Надо питаться нормально, маленькими порциями 6 раз в день(мясо каши супы и тп), не питаться ВОООБЩЕ фаст фудом и сладостями, пить побольше кофе и зеленого чая, бегать каждый день 2 - 6 км, очень значительный эффект.

Web

Есть отличный способ не только сбросить лишний вес, но и отдохнуть, а также отлично провести время. Хочу предложить Вам незабываемый отдых в Таиланде, где не только Вы сможете похудеть, но еще и научитесь правильно и сбалансировано питаться, чтоб всегда держать себя в форме.

Без имени

Мне помогла система изложенная в этой книге "Мой Опыт Похудения на 5 кг за 30 Дней!"
http://goo.gl/MQsevx

Без имени

Быстро не значит хорошо. Чтобы скинуть вес с гарантированным результатом, нужно убирать понемногу и постепенно. я худела примерно по 5 кг в месяц, диетолог сказал, что это оптимальный объем, который можно скинуть без вреда для здоровья. В поддержку диеты принимала таблетки xls medical. Результат кстати держится уже полгода, вес не возвращается.

Brave new World

Создать дефицит калорий. Посчитать свои потребности с помощью специальных формул, начав считать калории создать дефицит 20%.
Быстро = вредно.

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.