Как вам такая диета?

медицина Общество диета Здоровье питание

Как вы считаете, к чему приведет такая диета?

В качестве основной пищи употреблять свежие бананы, по одному банану за прием. И так до 4 раз в день, а обычно - 2, в обед и ужин. В качестве перекуса питьевой йогурт Активия (за или после 2 часов банана), или кефир. Любая молочная масса не более 3% жирности, и если йогурт - 690 г., кефир - 850 г. в день в качестве перекусов. Также к чаю (где нет сахара) есть сухарики (которые рекомендуют при гастрите) и бутерброды с сыром. Также можно и с йогуртом эти вкусняшки. Иногда готовить капусту себе. Изредка, когда ломка, скушать немного шоколада (один раз в месяц у меня ломка на шоколад). Периодически пить настоящий сок.

Мне сейчас ничего не хочется есть (уже 8 дней такое), даже от повседневных продуктов тошнит. Только от йогурта, сухарей, сына и фруктов с ягодами не тошнит. К чему приведет такая диета?

И, народ, напомните мне, какой хлеб нужно есть.
Ответы:
Как это ни печально, но с бананов вас будет пучить и разопрет как на плюшках.
Любая монодиета ни к чему хорошему не приведёт. Организму ежедневно важно употреблять суточную норму белков, жиров и углеводов. Если не хочется кушать, то возможно вы уже на пути к анорексии, постоянному недоеданию. Лучше обратиться к профессиональному врачу диетологу, для составления индивидуальной диеты для возвращения к нормальному рациону.
Без мяса ноги можно протянуть. А белок ты от куда будешь брать? В йогурте его мало. Бананы и йогурт - туалет твой друг. Плохая диета.
Согласна с HarukaHaru и Протеином.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.