Как лучше сбросить вес до лета? - есть ответ

Без имени, 445 просмотров

Здравствуйте! Стремлюсь весить к лету 42 кг, худею с 64 кг,уже 52 кг. Сейчас вес остановился. уже 3 недели на мёртвой точки. Искала рвзные диеты. Вот думаю,что лучше: выбрать диету Аткинса (в ней меня привлекает,что можно есть без углеводный сыр, а я его ооочень люблю) или сыроедение ( в нём меня привлекают фрукты, я их тоже очень люблю). Что посоветуете? На чём лучше сброшу? Очень жду ваших советов. :3

Ответы:

Артём Суходоев

сжигать больше калорий

Grannie Smith

Добавить физические нагрузки и считать калории - и тогда можно есть любимые продукты. Если вес перестал снижаться - нужно понизить текущую калорийность.

Без имени

сыроедение НЕ диета, а образ жизни и питания, поэтому не стоит даже начинать, лучше воспользуйтесь Аткинса, ну или посмотрите здесь их много:
http://effektivnoe-pohudenie.com/ekspress_diety

Web

Могу порекомендовать хорошие таблетки для похудения - Hoodia называется. Принимала около 2 месяцев и похудела на 12 кг, очень рекомендую.
Заказать можно здесь - http://www.hoodia-shop.ru/index.php?wid=515

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.