как похудеть мотивация

психология спорт диета питание похудение

Ответы:
Train hard or make borsh это группа в вк, поможет и с мотивацией и со способами!)
Мотивация - вещь индивидуальная и зависит от психологического типа личности. (Интересно об особенностях похудения для разных психотипов написано в статье http://ledi-dieta.com/article/kakoy-u-tebya-psihotip ).
Мощной мотивационной практикой является визуализация "стройного образа". Для этого необходимо как можно чаще воспроизводить в уме тот образ, к которому вы стремитесь. При этом важно внутренне фиксировать чувство воодушевления на пути к своей цели.
А ты подумай: сколько тебе лет и что у тебя за плечами? Чего добился? Сколько побед в жизни было? Может стоит начать совершенствовать своё тело? вот я начал. прогрессом  доволен, бросать не собираюсь, ибо это труд, а свой труд я уважаю.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.