Необходимо срочно похудеть,подскажите диеты. - есть ответ

Ответы:

Google Search вам в помощь. Есть куча женских порталов где обсуждаются такие вопросы. Лучшая диета - правильное питание + спорт. Срочно похудеть - сходите в туалет.

Amused Amused

Сократите прием пищи до 1000 калорий в день, и сжигайте по меньшей мере столько же каждый день, занимаясь аэробикой и силовыми упражнениями. Это даст вам полтора-два кг в неделю.

Sintia

Если срочно - купите очищающий чай (слабительный). 1-2 кг сбросите за день-два. При этом не ешьте соленого и сладкого, поголодайте один день.

silver4G

При похудении важно не только сесть на диету, а и почистить свой организм от шлаков и токсинов (можно сорбентами). А также заняться физическими упражнениями (можно в спортзале) а можно и дома. Все эти три компонента способствуют правильному похудению. А я худела на низкоуглеводной диете, вот тут взяла рекомендации за основу:

Web

Вы знаете быстрые диеты, дают конечно и быстрый результат, но он кратковременен. Поэтому лучше питайтесь правильно и сбалансировано. И не будет у вас лишнего веса.

1. хорошее питание и регулярное2. физкультура3. хорошее настроение и вера в себя

Элементарно, главное это сильно захотеть.
Второе это сделать правильные шаги

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.