Питание

Ребят помогите пожалуйста, я ем по 3-4 раза в день. При моём весе в 52 кг. Не какими болезнями я не страдаю,уже проверял. Я хочу поднять свою массу тела до 62 кг. При росте 1.74. Когда пытался есть чуть больше 5 или 6 раз в день. То после еды у меня был сильный дискомфорт. Т.е. еда не доставляет удовольствия а через силу есть как-то не охото. Пытался есть так-же по 3-4 раза в день только большими дозами, эффект тот-же.
Прошу подскажите мне пожалуйста, что мне нужно делать что-бы набрать массу.

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.