можно ли похудеть с помощью вареной гречки в день 200 грамм

Ответы:

Не с помощью самой гречки, но только на разнице потребляемых калорий. Если съедите гречки очень много, то даже поправитесь. Вообще теоретически можно похудеть и на 300 и на 400 грамм в день, но уже в ущерб здоровью. Я не говорю про потерю за счёт воды, тут на килограммы в день можно похудеть.

Сом

гречка должна быть не вареной, а залитой кипятком на ночь. она должна быть без соли.
кроме нее можно только сухофрукты, воду и кефир, а саму гречку есть можно сколько-угодно.
я за первый день похудела на 2-3 кг. на второй день я забила, потому что гречка в таком виде жутко противная, да и есть хочется.

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.