Как быстро Похудеть?

не ещь
Пакость
не вижу плюса

Это не реально... Худеть нужно не спеша и это должно быть не самой целью! Попробуйте изменить свой распорядок дня так, чтобы в нем было время для физических упражнений (минимум 3 раза в день) и составить для себя подходящую диету на основе сжигаемых калорий - это 1000% работает!!! Удачи!

Отказ от сладкого и мучного.Это-первая проверка на прочность.

Есть 2-4 способа сбросить эти кг.,но это глупо, так как худеть быстро вредно и при таком похудении  
вы просто теряете воду, а не жир.
Процесс похудения не быстрый, ведь жир накапливался годами. Я сам похудел и сейчас стараюсь "дохудеть". Никаких жирозжигателей не существует. Нужно правильно питаться и ходить в спортзал! Сказать это легко, но вот начать делать первое и второе (к тому же правильно) не совсем легко. Насчет питания советую сайт http://premium-nutrition.ru - здесь вам могут подобрать диету в состав которых входят специализированные продукты для контроля массы тела или вы просто можете проконсультироваться. Насчет спортзала скажу что в 95% НИКОГДА не слушайте советов в зале, не стесняйтесь что поднимаете легкие веса (все так начинали, а многие качки приходили жирдяями). Худеть без тренажерного зала нельзя (особенно женщинам). Бывшая толстушка, если будет худеть и не ходить в тренажерный зал, превратиться в тощее, жалкое существо (лучше не худеть). Вопреки опасениям девушек они не превратятся в качков (это нужно чудовищно постараться), зато подтянут нужные части тела.

Этого можно добиться перестав есть. Диета может разрушить иммунитет и здоровье.

Это не реально, худеть нужно не спеша, вы просто угробите свой организм таким похудением, так что начните следить за питанием и физический нагружать организм, к примеру с помощью танцев здесь - http://latino.su/