Творог лучше на завтрак или на ужин?

еда диета Здоровье питание

Ответы:
Ответ врача - диетолога:
Творог лучше усвоится, если кушать его на ужин.
Все дело в суточных биоритмах внутренних органов и работе пищеварительных ферментов.
Есть даже раздел диетологии - хронодиетология, которая изучает, когда наши органы наиболее активны и какая пища предпочтительна для разного времени суток.
Очень часто диетологи своим пациентам, которые хотят снизить вес, назначают творог именно на ужин.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.