В чем польза хлеба с отрубями?

здоровье питание

И есть ли она?
Ответы:
в отрубях
Отруби - это грубые волокна, содержащие клетчатку. Пища, обогащенная клетчаткой нормализует пищеварение, способствует очищению кишечника.
Ведь отруби - это клетчатка и витамины! При постоянном употреблении клетчатки снижается холестерин, сахар в крови и улучшаэтся пищеварение.
"Отруби обладают свойством поглощать токсины и аллергены, способствуют укреплению иммунитета, снабжают наш организм клетчаткой, ценными белками и витаминами. Люди, предпочитающие хлеб с отрубями, гораздо реже страдают желудочно-кишечными заболеваниями, лишним весом и атеросклерозом, так как в этом хлебе содержится много никотиновой кислоты, необходимой организму для профилактики данных заболеваний". Подробно здесь:
под наружным слоем обычно находятся ферменты-катализаторы. которые обычно срезаются с кожурой. будь это картофель, морковь, чблоко, или зерновые


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.