сушка тела

спорт диета Здоровье питание сушка

В общем, сижу на низкоуглеводной диете. Неделю продержался на одних куриных грудках и твороге, а сегодня сорвался и выпил кофе с сахаром и сливками и 3-4 печеньки. Заплыву опять жиром? :с

Примечание:
Если это шутка, то очень не смешная :\
Ответы:
обязательно
Не заплывёшь.
Ты что ли вообще углеводы не употребляешь?
На завтрак каша была бы не лишней.
За один раз ничего не будет, просто в этот день ты потеряешь меньше обычного, если физической активности не было может вообще ничего не потеряешь, а если и наберешь, то почти не заметишь. Один день кардио и печеньки с сахаром и сливками пойдут исключительно в унитаз. И я надеюсь это действительно НИЗКОуглеводка, а не БЕЗуглеводка. Потому что в последнем случае это чревато проблемами со здоровьем, совсем без углеводов тоже нельзя.
нет, главное помимо жратвы бегать,кардио и еще раз кардио делать


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.