Что Вы делаете, когда грустно?

Слушаю аналогичную музыку.

сплю

делюсь этой "радостью" со всеми окружающими :D

Пью, просто глушу нахер алкоголем. Благо такие ситуации не так часты...

Займитесь чем нибудь полезным для себя, и главное - делайте это энергично! Энергичное действование и грусть - несовместимые вещи!

Думаю((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Стараюсь остановить поток плохих мыслей. Начинаю размышлять- всё ли у меня так плохо, как рисует моё настроение. Трезвые мысли помогают оценить, что всё больше, чем хорошо. А тогда начинаю делать что-то, поможет поднять настроение с кем-то поговорить, съесть что-нибудь вкусное.

Если же настроение плохое потому что есть реальные проблемы, то обращаюсь за помощью к Богу, молюсь ему о спокойствии духа. Потому что чувства не решают проблем, а больше усугубляют их. Так как Иегова Бог- очень милосердный, то всегда даёт силы, чтобы я смогла перенести. И спокойствие внутри помогает оценивать ситуацию реально.    

Благодаря тому, что Бог обучает через своё Слово Библию, я понимаю, что живу в непростое время, которое в Библии названо последними днями этой злой системы вещей, но утешает то, что это последние дни зла (2 Тимофею 3:16; Откровение 21:3,4). И очень скоро Бог через своё Царство, удалит всё зло с земли. Так как я всё это знаю, мне легче терпеть трудности и у меня есть желание утешать других людей этой хорошей новостью.

Занимаюсь физическим трудом. Работа мышц помогает вырабатывать гормон счастья.