как нормализовать работу желудка и кишечника?

здоровье

последнее время питаюсь бутербродами и нет определенного режима питания(из-за работы). короче ем по возможности. от этого иногда чувствую дискомфорт. Какие продукты или медикаменты посоветуете для профилактики и восстановления кишечника/желудка.
Ответы:
никаких медикаментов
восстанавливай нормальным питанием
нормальное птание
попей морковный сок помогает
Овощи фрукты добавь в рацион.
Обязательно добавь в рацион кисломолочнфе продукты - свежий кефир (простокваша). Ну или можно покупать дорогие бифидокефиры.
Овощи, фрукты, соки, кефир, йогурт.
У тебя нет выбора, если хочешь нормальной работы желудка, прийдется питаться нормально. Нужно хоть иногда есть суп, и постоянно горячую пищу. Бутербродами здоров не будешь =(


15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.