Как вы относитесь к здоровому питанию?

Отношения Общество питание

Уже 4 года, как не ем всякую дрянь (типо лимонадов, чипсов) и год, как полностью на здоровом питании. Классная штука.

Примечание:
Я не запрещаю себе вкусную еду. Но без жареного и вредного прекрасно обхожусь. Я много всего не ем, но тут даже сам факт приятен.

Примечание:
Вредная еда: жареное, чипы, лимонады, Макдоналс и все в таком духе.

Примечание:
Toxi. Уж поверьте, про болезни желудка я знаю больше вас. И когда я ем гамбургер,например, то меня потом совесть грызет. Вот есть здоровую еду приятно.

Примечание:
Toxi. Я здоровая, просто быть умным иногда полезно. Вот я и спасаю свой организм от дряни. И меня вполне устраивает мой рацион.

Примечание:
Toxi. Я слежу за свои питанием. И в моем организме есть все. Я вот мясо не люблю, но знаю, что без него могут медленно начаться проблемы. Но это не значит я буду есть жареное мясо и масле и кучой жира. Я ем вареное или в супе.
Ответы:
Везёт.
И толку, некаких развлечений в жизни вкусов. Ну например я же не давлюсь сухарями или чипсами или лимонадами. Мне просто нравиться. Что то запрещать для себя тупо. Но есть нужно не каждый день а то гастрит будет.
Всё полезно, что в рот полезло. Про пищу лучше говорить"люблю-не-люблю", а утверждать, что тот или иной продукт дрянь это категорично.
Не ем и не пью всякие химикаты типа колы или лэйс. В жареном (имеется в виду качественные продукты) ничего вредного не нахожу.
Скажите, а что означает ваш термин "вредная еда"? Мне интересно.
Если скушаете бигмак с чипсами и зальёте это пепси колой, то вреда не будет. Если станете есть это каждый день, то организм будет накапливать канцероген и холестерин. Это вредно, да.
Знайте, что удовольствие от еды, это важная составляющая здоровья. Если вам что-то хочется, но вы себе отказываете, то будет только хуже. Нервы будут плохие, а потом язва желудка, потому что выделяется желудочный сок, при виде аппетитного шашлыка или подобного. Там кислота, которая разъедает желудок.
Нельзя себе отказывать в удовольствии. Нужно только меру знать во всём.
Это совсем другое дело, когда по медицинским показаниям нельзя есть острого и жареного.
Человеку свойственно самовнушение, когда вместо сочного бифштекса приходится грызть морковку, то ничего другого не остаётся, кроме как убедить себя, что это безумно вкусно, и даже научиться получать от этого удовольствие. Я с вами согласен полностью.
Вроде мясо, особенно жареное, относится к вредной пище.
Если подумать, то мой рацион на 75 % состоит из вредной пищи (всякие жареные продукты). Но проблем с желудком / пищеварением пока не испытываю.
Я раньше не ел, но вот прошлый год не очень здорово провёл - то последствия были очень хорошо заметны!
"Спасая организм от дряни" означает, что вы лишаете организм важнейших питательных веществ, таких как белки, углеводы, протеины и т.д.
Если вы действительно считаете себя умной, то перестаньте нести этот феерический бред и усвойте, что человек ВСЕЯДЕН, вредной пищи просто нет, её в природе не существует. Вред исходит исключительно от излишеств и от недоедания. Грамотный рацион и разнообразие - вот основа здорового питания.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.