Чем полезна йога для организма?

Занимаясь йогой человек общается с демоническими духами. Дается иллюзия укрепления физического тела, ментального и т.д, но в конце - человек будет расплачиваться своей жизнью за предоставленные сатаной услуги.

ИМХО, самовнушением

повышение гибкости тела, массаж внутренних органов,укрепление иммунитета и обшего физ развития
___
и это все работает, проверенно на собственном опыте)

1.Тело, в результате практики йоги, приобретает пропорциональные размеры, и возникает естественная гармония и функциональный баланс между различными органами, что приводит к улучшению здоровья и самочувствия.
2.Улучшается деятельность сердца и всей сердечно-сосудистой системы в целом.
3.Закрепощённые мышцы восстанавливают свою эластичность. Подвижность суставов также увеличивается и восстанавливается даже в преклонном возрасте.
4.Незначительные структурные и функциональные нарушения могут быть исправлены, и гармоничное развитие всего тела достигается с помощью практики асан. Слабые мышцы живота, кривая спина, выпирающие дряблые бёдра, согнутые плечи, впалая грудь могут быть исправлены, и их форма может быть восстановлена. Позвоночник становится прямым и гибким. Все части тела приобретают симметричное положение, что ведёт к улучшению осанки.
5.Улучшается сон
etc.