Ответы:
в разумных пределах---одну чащечку-латте ништяк
В пределах разумного-не вредно
Последствия могут быть совершенно разные.
Желудок
Поджелудочная
Печень
и т.д.
Вопрос в количестве и качестве :)
Если растворимый, то однозначно да, вредно в любом количестве.
Кофейная (маленькая!) чашечка натурального, молотого кофе утром - это нормально.
Но кофе обезвоживает (как, впрочем, и крепкий черный чай), поэтому,
если любите кофе, надо пить больше воды.
Лично я не могу без чашечки кофе рано утром, как глаза открываю бегом иду варить кофе.Если не выпью то голова будет болеть потом.Хотя признаю что это вредно для здоровья:((((
Пью кофе по утрам уже наверное лет 7. Никаких вредных последствий не замечал. Кофе пью эспрессо из свежемолотого.
По данным врачей, кофе защищает печень (разумеется если его пить само по себе, а не с шоколадом). Употребление кофе снижает риск сахарного диабета. Причём чем больше пьёшь, тем меньше риск. В Финляндии самое большое в Европе потребление кофе на душу населения и самая маленькая заболеваемость сахарным диабетом.
Если организм требует, то можно..
После водки кофе точно не стоит пить. Организм в растерянности - не знает что предпринять, расслабляться или резко взбадриваться.
А серьёзно если, то без утреннего кофе въехать в жизнь не могу!
Если у вас склонность к повышенному давлению, то лучше не пить кофе, а пить не крепкий чай.
если получить надо бодрости, то это лучше чем в сомнамбулическом состоянии биться об шкафы :)
а вообще я вот нашол сайтик про кофе
http://kofe.natureprodukt.com может там чего интересного найдёшь
Нужно просто помнить, что кофе — это полный набор веществ способствующих свободнорадикальному окислению, а значит и ускоряет старение клеток и организма в целом. Также регулярное употребление кофе сильно истощает иммунную систему.
Для многих этот напиток стал частью образа жизни. С него начинается утро, им поддерживаются силы в течение дня. Но по мнению некоторых медиков, вследствие того, что кофеин — это наркотик, при постоянном употреблении кофе может появиться физическая и психическая зависимость от этого напитка. При чрезмерном употреблении кофе можно просто «загнать» свой организм, так как кофе для него не «овес», а «кнут». Не рекомендуется употреблять кофе людям с ишемической болезнью сердца, выраженным атеросклерозом, заболеваниями почек, при повышенной возбудимости, бессоннице, гипертонии и глаукоме. Пожилым людям и детям кофе лучше не пить совсем.
Но все это минусы употребления кофе, поговорим теперь о плюсах. Исследователи отмечают, что кофе повышает работоспособность, снимает усталость, стимулирует умственную деятельность.
Американцы установили, что в небольших количествах кофе улучшает у мужчин сперматогенез и потенцию.
Еще одна группа ученых, исследовавших влияние кофе на нервную систему, пришла к выводу, что кофе обладает заметным антидеприссивным действием.
В последнее время в кофе открыто множество достоинств, о которых раньше не было известно. Например, оказывается, что он смягчает приступы астмы и аллергию, предотвращает кариес и новообразования, активизирует сгорание жиров в организме, является слабительным средством, интенсифицирует работу кишечника. Тот, кто пьет кофе, чувствует себя увереннее, не страдает занижен ной самооценкой, не испытывает необоснованных страхов. Аналогично шоколаду, кофеин увеличивает концентрацию гормона счастья — серотонина.
Этот напиток снимает усталость, придает энергию.Некоторые специалисты отмечают, что кофе также полезен при пониженном кровяном давлении, при слабой сердечной деятельности, при пониженной кислотности желудка.
Но как бы то ни было, каким бы ни был полезным кофеин, все же кофе лучше употреблять в умеренных количествах, а специалисты по естественному питанию считают, что от него лучше отказаться вообще или заменить его кофейными напитками из ячменя или цикория.
Утро - лучшее время для кофе. Вот вечером его пить не стоит, если у вас проблемы со сном. Для тех же у кого давление пониженное врачи даже советуют с утра пить кофе, главное не на голодный желудок - не забывайте завтракать и все будет хорошо. Если кофе употреблять в умеренных количествах, то он даже полезен, можете вот тут почитать:
http://kofemanam.ru/kofe/o-polze-kofe.html
14 лет назад