Как выличится от пищевой зависимости? - есть ответ

MK-Ultra, 28 просмотров

Много ем. Как отучить себя от еды совсем? Может постепенно, или сразу бросить?

Примечание:
Недавно учоные сказали, что еда это тоже наркотик. Я не хочу быть наркоманом!

Ответы:

Knoxxvillee

конечно, сразу бросить поглощение пищи, так херня же)

Undetected

Необходимо перейти на альтернативные источники энергии, например освоить фотосинтез)

Paul Mee

лично меня отлучила дисциплина, просто нужно сделать режим 3 раза в день и больше ни- ни)
но вам нужен человек который вас подстраховал бы в случае отказа воли, например супруг/супруга

_MaGiS_

Пей стакан воды перед приёмом пищи.
И кушай мясо в чистом виде, без "свисающего жира".
Постепенно, конечно, лучше))

Mesaud

Обычно чрезмерным количеством еды заедают стресс. Прежде всего перестаньте нервничать и есть по ночам. Четко следите за насыщением организма и ловите момент когда вы понимаете что уже вродебы наелись, но не прочь еще, значит пора останавливаться.

Yabadabadu_vg

Как говорил товарищ Кашпировский.

Алексий О-в

Отвлекаться на более интересные, приятные занятия. Только без крайностей!

14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.