питание в соответствии с группой крови-это ерунда или нет?

Питание кому? Вампирам?
Да ненадо никому верить. Живите по логике. Будет проще и вам и вашей совести :)

Хрен его знает. Пробуйте.
Наверное же, доктор не просто так время теряет.

В последнее время очень часто об этом говорят, не знаешь даже чему верить

Это бред, если вы внимательно почитаете учебник по гистологии, или по физиологии, то внезапно окажется, что помимо AB0 системы, есть еще около эритроцитарных антигенов, и все вместе они дают более чем 100 групп крови, а вовсе не 4 как написано в книге. 4 группы это самая грубая оценка совместимости, и перед переливанием крови больному всегда проверяют индивидуальную совместимость его крови с донорской, и не редкость, когда из-за не совпадения по прочим антигенам кровь одной и той же группы не подходит больному. Ориентироваться в определении пищевого рациона на 4 группы крови, все равно что подбирать диету по цвету глаз, или форме ногтей. Такой же бред как и френология, метаболизм ферментативные системы кодируются генами расположенными вообще в другой хромосоме чем гены описывающих кроветворение! Эти признаки блин никак с собой не связанны, книга же типичный развод хомячков на бабки. Человек имеющий хотя бы базовые представления о физиологии, биохимии, гистологии, сразу замечает всю бредовость данного опуса.