А вредно ли не спать каждый день до 5-6 утра?

сон

Ответы:
Взрослый человек должен спать минимум 6 часов, подросток минимум — 8 часов. А в какое время суток — не важно, главное чтобы каждый день в одно и тоже время.
Но лучше, конечно, ночью, как все нормальные люди.
Если тебе еще нет 17-19 лет, и ты не спишь ночью, а спишь в другое время, то ты просто перестанешь расти, так как необходимые для роста гормоны вырабатываются в ночное время (не помню какие).


15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.