упражнения на турнике

спорт турник

Поскажите пожалуйста хорошие упражнения для накачки спины на турнике

Примечание:
ага,это я делаю),может ещё какие-нибудь подскажите?

Примечание:
=)
Ответы:
подтягивание, но не класическое, а просовыванием головы так чтобы дотрагиватся шеей турника.
вроде только так спину можно накачать, других не знаю :(


15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.