Как начать закаливание? - есть ответ

arzy2006, 410 просмотров

Желательно из своего опыта ;) Надоело, зимой чуть простыл - сразу то горло, то начморк...
Например, если я в зиму выйду на улицу и вылью на себя ведро ледяной воды, что мне будет?
С чег начать в общем. Хотел стать моржом - купаться с лета без перерыва, да осенью искупался и простыл, тут и закончилоась моржование.

Примечание:
Оказывается вопрос уже имеется - http://otvety.google.ru/otvety/thread?tid=36627f234b82de31&clk=wttpcts, но Google мне его что-то не предложил.

Ответы:

Денис Сергеевич

Начинай с контрастного душа.

А вообще мне больше всего ВиО нравится, вот поэтому на нем и сижу. =)

По мне летом лучше всего закаляться. Расскажу из своего опыта, у меня есть летний душ, естественно есть и теплая вода ( ее греет бойлер ) а есть и та, что течет просто так ( не подогретая ) так вот летом, я никогда не моюсь под теплой водой, открываю холодную и моюсь себе спокойно, с начало холодновато, а потом уже так привыкаешь, что кажется как будто этот так уже и нужно. Зимой я лично не практикую закаливание, как то не хочется потом с больным горлом лежать, а вот летом, самое то, мой вам совет, если хотите именно начать закаливание, начинайте с лета, не ошибетесь.

bagfinder

Денис Сергеевич, с кипятком вы конечно загнули ))

15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.