Нагрузка

философия спорт ВиО тренировка

Последнее время, когда начинаю отжиматься, то просто не могу остановиться - буду отжиматься пока руки не перестанут разгибаться. Тоже самое с прессом.
Это нормально? У кого нибудь было такое?

Примечание:
Или может я в глубине души мазахист и люблю поиздеваться над собой?))
Ответы:
У меня такое с фрикциями.
Надо вам увеличить нагрузку.Используйте  отягощения.Это нормально.Просто вы в отличной физической форме
> Или может я в глубине души мазахист и люблю поиздеваться над собой?))


15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.