Как вы сохраняете трезвость рассудка в панической ситуации?

компьютеры психология философия наука здоровье

Это вопрос-пародия на вопросы пользователя ТОТ КТО НАДО. Но в самом деле интересно есть ли какой-нибудь способ сохранять эмоциональное равновесие. Например когда один раз у меня компьютер отказывался в систему входить разными способами, я думаю вы поймёте, что со мной было - эти ощущения нельзя передать. :-)

Примечание:
К Дождь на Солнце. Да уж... Теперь проблемы с компьютером мне кажутся мелочью по сравнению с этим! Спасибо!
Ответы:
многое зависит от склада характера и предыдущего опыта. к примеру, когда-то боялся смерти и трупов. как показала практика, страх и паника были только первый раз
А я однажды включила комп, а там всё пусто :D это к стати была пятница 13
Да поможет тебе контроль эмоций
Надо как-то успокоить себя.Например:йоги же делают успокаивающую дыхательную гимнастику
Удар по столу. Так, чтобы что-то упало вниз, что-то просто сместилось. Если не помогает, повторить многократно.
Плохо, когда стола рядом нет.
смотря какая паническая ситуация
таблетки,транквилизаторы )
Я иногда при таких ситуациях просто закипаю, но живу с другими людьми и приходиться как-то уталять гнев.
Очень помогает когда злой, просто в уме как-будто крикнуть на всё горло и представить, что от этого крика все кругом рушиться.
Но у каждого свой способ;)
Паника отбирает много сил. Поэтому лучше всего прилечь отдохнуть, заодно попытаться трезво оценить ситуацию. Подумать что привело к проблеме и как ее решить.
Недавно с отцом случился жуткий припадок. Его тело свело судорогой, губы посинели, изо рта пошла пена. Он трясся, а я смотрел на него и, при всей трезвости рассудка, мне было тяжело осозновать происходящее. Скорая приехала на удивление быстро. Я вынес его на руках из подъезда. Это было поистине жутко.
Есть ситуации, когда трезвость рассудка трудно сохранять... Слёзы текут сами собой... Важно принять решение - в какую сторону наклонить голову, куда направить тело, что сделать для того, чтобы стало лучше...


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.