Почему после труда только утром на следующий день болят мышцы?

медицина спорт проблема Здоровье болезни

И как можно этой боли избежать?
Ответы:
Чтобы мышцы не болели нужно регулярно заниматься трудовой деятельностью.
Во время пороговых физических нагрузок , мышечные волокна разрываются , организм дает понять , что идет процесс  регенерации мышечных тканей через боль , так как вы не можете превозмочь боль , то не сможете помешать регенерации.
Нужны частые физические и этого у ВАС не будет


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.