Вреден ли спорт для сердца? - есть ответ

Ответы:

И да и нет в малых дозах нормально.

это полезно. вреда при движении нет.

Вечером организм как и сердце утают и нужен организму отдых. Так что это вредно. Поэтому людям рекомендуют делать зарядку по утрам.

Alexander Y

Нет, это полезно. Только если физкультурой не шибко занимаешься, делай разминку. Да и вообще разминку делай. Вредно только продрать глаза после ночного сна и резко вскочить с кровати.
Опа, опять обострение у минурастов?

02045466515180267625

Нет, не вредно.

Без имени

Ты двинулся? Не вредно, конечно.

Алексей Комаров

Вредно для сердца, если вы задерживаете дыхание во время упражнений, т.е. анаэробная нагрузка, и сердце вынуждено учащённо биться и перенапрягаться, чтобы пригнать кровь с кислородом к работающим мышцам. А, полезна аэробная нагрузка, когда вы дышите полной грудью во время упражнений и сердцу не нужно биться часто.

Made in Ukraine

А с каких таких пор спорт вреден?
Для здорового человека, только на пользу пойдёт, а вот если есть какие то проблемы со здоровьем, то не желательно

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.