Как быстро расслабить мозг после умственных перегрузок7

интернет психология Отношения медицина Общество

Ответы:
Лично мне помогают компьютерные игры типа nfs, serios sam =)
Усилием воли одномоментно. Также, как и мышцу.
А если речь про стресс, то лучший отдых - смена вида деятельности (а также обстановки и окружения). Т.е. физические нагрузки в самый раз.
Chill out (relax) music  :)
Мне помогает следующее: я закрываю глаза и наблюдаю за цветными абстракциями средь тьмы.
Переключитесь на физическую деятельность. Пойдите в спортзал, просто побегайте, потанцуйте, что угодно.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.